L’objectif est de :
- s’organiser au quotidien
- mieux équilibrer sa vie pro et sa vie perso
- se libérer d’une bonne dose de stress et alléger sa tête
En mélangeant les éléments qui font le succès du Bullet Journal, mais aussi de l’efficacité des Planner Addicts, sans oublier toute la partie visuelle propre à l’expression graphique anti-stress, au Sketchnoting et à la Facilitation Graphique, je vous propose de découvrir une autre manière de gérer son quotidien. Vous centralisez dans un unique carnet tout le nécessaire : agenda, post-it, tâches, to-do list, notes, listes, objectifs, schémas, compte-rendus, plannings, etc.
L’outil
Les avantages du Boost Journal (ou « BooJo ») sont :
- de ne plus rien oublier
- de tout regrouper dans un outil unique
- d’anticiper plus facilement à court, moyen et long terme
- de gérer ses objectifs (pro ou perso) et leurs étapes intermédiaires
- de prendre conscience visuellement des (dés)équilibres ou des (sur)charges
- de construire des pages dédiées à son développement professionnel
Cet outil complet offre une souplesse totale en fonction de ses besoins, car chaque Boost Journal est adapté à son créateur et réalisé à la main.
C’est un système d’organisation :
- libre et créatif,
- selon sa propre logique et ses propres contraintes professionnelles et personnelles,
- avec une manière originale, visuelle et colorée de structurer ses pensées,
- en les sortant du volatil et du numérique, ce qui a des impacts positifs contre le stress.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Ce n’est ni du Journal Créatif, ni du Scrapbooking.
Tarifs
Je propose cet apprentissage sur place dans votre entreprise ou votre organisme, sur devis.
Je propose aussi des sessions pour les particuliers sur demande, au tarif par personne de 70 € TTC (me contacter pour organiser une date).
Vous pouvez également suivre via vidéos en ligne en inscription individuelle à 70 € TTC au tarif individuel (pour un tarif collectif d’entreprise, voir avec l’équipe de Felix Santé directement).