Il est souvent question de bienveillance dans les tendances actuelles des ressources humaines et de l’épanouissement professionnel. Mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? La bienveillance, pour partir de la définition du mot, est la disposition affective d’une volonté qui vise le bien et le bonheur d’autrui, ainsi que la disposition d’esprit inclinant à la […]
Tous mes meilleurs vœux pour la nouvelle année ! Pour ma part, elle commence avec un changement important : mon entreprise évolue en ce début d’année 2018, et devient Innovaboost ! La notion d’art-thérapie était souvent mal perçue dans son application à l’entreprise, à juste titre puisque j’utilise également d’autres outils créatifs et de coaching. […]
Dans le monde professionnel, nous avons toujours à cœur d’être pris au sérieux. Quel que soit le domaine dans lequel on évolue, quel que soit le poste : on nous a appris que lorsqu’on était un adulte, lorsqu’on était au travail, c’était sérieux. Ce qui veut dire, pour beaucoup d’entre nous, vivre le travail en étant […]
Lorsque les vacances sont là, surtout l’été, nous prenons du recul… Nous nous reposons, nous nous apaisons, nous nous offrons l’opportunité d’ouvrir les yeux sur nous-mêmes et sur notre situation. Et il arrive alors que des envies de changements naissent. Elles grandissent parfois suffisamment pour en arriver à se poser des questions lorsque la rentrée […]
L’émerveillement est un sujet qui me tient véritablement à cœur, et une notion qui m’a accompagné aussi bien en tant qu’illustratrice, que peintre, et qu’aujourd’hui dans mon métier d’accompagnement. Je sais que notre quotidien, nos soucis, notre rythme un peu fou nous fait souvent perdre de vue cette joie, à la fois profonde et légère, […]
Dans notre vie stressée et avec les listes de tâches qui s’allongent, voici une proposition qui peut servir aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle : une gestion des priorités hiérarchisée. Cette méthode a été créée par Dwight D. Eisenhower, 34e président des États-Unis d’Amérique, qui aurait un jour déclaré : Ce qui est important est rarement […]
Je suis une personne profondément optimiste. Comme tout le monde, j’ai eu mon lot d’épreuves dans ma vie, mais à chaque fois, je cherche à en tirer le positif et les enseignements. Mais on apprend aussi des périodes agréables ! C’est pourquoi je vous propose ce petit exercice gratifiant et aidant. Inspiré d’un billet de Powa, j’ai […]