Catégorie : Pro
par Lalex
mars 11, 2021

Fée personnalisée : découvrez votre fée totem unique sur mesure
Découvrez votre fée compagne, celle invisible qui se trouve à vos côtés ! Quelques étapes vous rapprochent de la découverte de votre fée…Je vais d’abord lire vos réponses au questionnaire qui se trouve plus bas, pour me mettre en résonance avec vous et elle, afin de la visualiser (il faudra qu’elle soit d’accord, bien sûr !).Puis je […]
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par Lalex
janvier 25, 2021

Créer un mur d’inspiration
J’ai toujours eu, depuis d’aussi loin que je me souvienne, un mur d’inspiration. Qu’il soit sous la forme d’un pèle-mêle en liège dans mon adolescence ou, comme aujourd’hui, à même le mur, j’aime avoir près de moi des images inspirantes, que j’aime, qui me permettent de m’évader, qui me rappellent un bon souvenir… Voici celui […]
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par Lalex
septembre 3, 2020

Clap de fin pour Innovaboost
Il fallait prendre une décision au vu de la situation actuelle. Je ferme mon entreprise Innovaboost. La crise sanitaire n’est, bien sûr, pas étrangère à ce choix. J’arrête donc là l’accompagnement à l’épanouissement pro et perso, mais je ne regrette rien. Depuis ma formation d’art-thérapie jusqu’à mon métier de dynamisatrice, j’ai accompagné avec bonheur de […]
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par Lalex
mai 19, 2020

Le bilan de l’après #confinement
Après pratiquement deux mois de confinement suite à cette crise sanitaire sans précédent, nous sortons doucement. Peu à peu, nous pouvons reprendre le chemin du travail, de l’école, revoir la famille et les amis – tout en restant encore à distance pour prendre soin de soi et des autres. Je pense que c’est le bon […]
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par Lalex
avril 7, 2020

Nos émotions et nos besoins
Un graphique simple, avec des émotions facilement identifiables même par les enfants, pour comprendre nos besoins qui se cachent derrière celles-ci.
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par Lalex
février 26, 2020

Exposition de mes tableaux à Nantes
C’est quelque chose d’assez impressionnant et d’extrêmement enthousiasmant de voir ses toiles exposées. Je suis fière et heureuse de voir mes tableaux orner les murs de la salle de restauration d’ORA. L’idée est partie d’un concept que j’ai trouvais particulièrement séduisant, car il réunit ma facette professionnelle de dynamisatrice et ma facette d’artiste-créatrice : une […]
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par Lalex
novembre 13, 2019

Visualisation Méditative : la jungle #ChallengeArtefact
Depuis le mois de juin 2019, je participe à un challenge de créativité : Artefact. Il s’agit de répondre à un thème mensuel sous la forme qu’on désire : dessin, peinture, bijou, gâteau, sculpture, gravure, cuisine, etc. Tout est possible ! Pour le mois de novembre et son thème “la jungle”, j’ai décidé d’y répondre […]
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par Lalex
septembre 25, 2019

Voir le verre à moitié plein
J’ai vécu hier une application concrète du principe de voir le verre à moitié plein ! Aller sur son lieu de travail sous la pluie, avec beaucoup de vent, et faire la moitié du trajet à pied, car il y a une manif en centre-ville qui coupe les transports en commun. ➡️ Deux options : […]
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par Lalex
septembre 8, 2019

Oser
Cette citation de Franck Zappa, “Lorsque les gens sous-estiment tes rêves, prédisent tes échecs ou te critiquent, rappelle-toi qu’ils te racontent leur histoire. Pas la tienne.” m’est revenue après une discussion avec une de mes clientes ainsi qu’en atelier collectif le lendemain. Nous évoquions, les deux fois, les réactions que les autres (entourage, collègues, relations […]
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par Lalex
août 25, 2019

Ma réalité professionnelle
J’ai décidé d’écrire une publication plus personnelle, pour une fois. L’été fut propice à de nombreux échanges avec des personnes d’horizon différents. Des proches, des thérapeutes, ou des abonnés à la page Facebook qui me sert à promouvoir mon entreprise.   Ma réflexion actuelle porte sur la manière dont je communique. Je sais très bien […]
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par Lalex
mai 17, 2019

Prosperia, un jeu de tirage de cartes
L’outil que j’ai développé et illustré pour favoriser l’épanouissement professionnel et personnel est en financement participatif : https://www.ulule.com/prosperia ! La campagne ne dure qu’un mois, jusqu’au 15 juin, il faut donc aller très vite ! C’est un jeu de tirage de cartes, il y en a 52 au total au format carte de tarot, pour […]
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lalexandrea
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